Lợi ích của tập thể dục với người viêm gan B?

Trong điều trị bệnh viêm gan virus, xơ gan, ngoài việc phải tuân thủ chặt chẽ chỉ dẫn dùng thuốc của bác sỹ, áp dụng có chế độ ăn uống khoa học… thì luyện tập cũng là phương pháp nên sử dụng để nâng cao sức đề kháng, cải thiện các triệu chứng của bệnh. Dưới đây là những lợi ích khi tập luyện thể thao.

Giảm mệt mỏi

Mệt mỏi là triệu chứng hay gặp nhất ở người bệnh viêm gan, xơ gan, thường do các nguyên nhân như dùng thuốc tây điều trị, ăn uống không đủ dinh dưỡng do gan chuyển hóa kém, năng lượng dự trữ giảm, tổn thương hệ miễn dịch, hay lo lắng hoặc do các bệnh khác kèm theo. Việc luyện tập là cách tốt nhất để có thể ăn ngon ngủ tốt, giảm lo âu căng thẳng, tăng giải phóng ATP (hợp chất giàu năng lượng), cung cấp năng lượng cho cơ thể, kích thích hệ thống miễn dịch hoạt động.

Tập luyện sẽ giảm được cảm giác mệt mỏi. Giảm đầy bụng, chậm tiêu: tập luyện thể dục sẽ là làm tăng cường vận động các cơ trên đường tiêu hóa, giúp cải thiện chứng táo bón hay gặp ở người bệnh gan.

Giúp kích thích hệ thống miễn dịch

Hệ miễn dịch hoạt động tốt sẽ đáp ứng với điều trị tốt hơn ngoài ra nó cũng ngăn ngừa cảm cúm, ho sốt và các bệnh lý khác.

Giảm quá trình oxy hóa

Tập luyện giúp tăng tưới máu, tăng oxy nuôi dưỡng các mô, chống lại quá trình oxy hóa tại gan nên giảm được việc sản sinh ra gốc tự do có hại cho gan.

Kích thích sản sinh glutathione

Đây là một chất tham gia vào quá trình thải độc của gan, giúp khử các gốc tự do sinh ra tại gan trong quá trình khử độc. Việc tập luyện kích thích sản sinh chất này sẽ tăng cường chức năng giải độc cho gan, bảo vệ gan khỏi tác nhân gây hại, rất cần thiết cho người bệnh gan.

Giảm ảnh hưởng của các bệnh khác tới gan

Khi bị viêm gan virus, xơ gan mà mắc thêm những bệnh khác như tăng huyết áp, béo phì, tiểu đường… thì sẽ làm cho việc điều trị gặp nhiều trở ngại. Việc luyện tập đúng cách sẽ giúp giảm áp lực bệnh tật cho người bệnh.

Những khó khăn của người viêm gan B khi tập thể dục

Tuy tập thể dục có rất nhiều lợi ích với con người. Tuy nhiên nếu bạn là người bị viêm gan B thì cần chú ý là: bạn sẽ dễ bị tập quá sức hơn so với người bình thường.

Mọi thứ đều có mặt tốt, mặt xấu và tập luyện thể thao cũng như vậy. Việc tập luyện quá sức có thể ảnh hưởng đến, gan, thận, tim mạch và cả tâm lý của bạn. Tập quá sức sẽ khiến cho người viêm gan B đã hay cảm thấy mệt mỏi lại càng thấy mệt nhiều hơn.

Một thống kê của Đại học Kỹ thuật Munich cho thấy nguy cơ trầm cảm ở các vận động viên tập luyện quá sức tăng đến 20%.

Để hạn chế được việc tập quá sức so ở người viêm gan B. Bạn không nên áp dụng những giáo án quá khắc nhiệt, đừng thấy người khác có thể nâng tạ 100kg là mình cũng cần làm được sau 1 thời gian ngắn. 1 người bình thường mỗi tuần có thể dành ra 5 giờ để tập luyện ở cường độ trung bình và khoảng 2,5 giờ ở cường độ cao. Vậy bạn nên tập ít hơn con số kể trên 1 chút, chia nhỏ các buổi tập ra và giảm cường độ xuống 1 chút so vời người bình thường.

Bệnh viêm gan B có tập thể hình được không?

Sau khi đã phân tích cả những điểm lợi và hại của tập luyện đối với người bệnh viêm gan B. Từ những nghiên cứu của nhiều trường đại học khác nhau và cả những kinh nghiệm từ bản thân. Tôi cho rằng người bị viêm gan B có thể tập gym nếu như bạn thích nó và biết cách tập đúng, tập không quá sức.

Vì sao tôi lại nhấn mạnh yếu tố thích tập gym nếu như bạn muốn ? Bời tôi biết: 1 điều là chắc chắn là khi bạn thích môn thể thao nào thì bạn tập nó sẽ thấy vui hơn. Tôi từng được khuyên đi bơi để cải thiện cái lưng gù của mình hơn, nhưng tôi cũng không thể đi bơi đủ lâu vì quả thực tôi không thích nó. Tập gym có thể không phải là môn thể thao phù hợp nhất cho người bị viêm gan B. Nhưng nếu bạn thích và biết tập đúng thì nó vẫn tốt cho bạn.

Tuy nhiên, tập gym lại là một trong những môn thể thao dễ bị quá sức hơn so với các môn thể thao khác. Khi bạn đi tập môn này, có thể bạn bị áp lực bởi những bức hình của các vận đông viên dán khắp phòng tập, có thể bạn cũng tự đặt áp lực tập luyện thái quá cho thân. Tất cả những việc này tôi có thể nói là nó không phù hợp với người bị viêm gan B.

Các bước tập gym đúng cách

Nạp năng lượng trước khi tập

Nạp thêm năng lượng trước khi tập sẽ giúp cơ thể thực hiện các bài tập Gym được trơn tru hơn, không bị mất sức hay trong trạng thái mệt mỏi. Nguồn năng lượng mới nạp vào sẽ giúp bạn có lượng calo vừa đủ để tạo sức mạnh tập luyện trong suốt cả buổi tập.

Vì cần nguồn năng lượng ngay, nên khi bổ sung năng lượng thì bạn ăn các đồ ăn nhẹ như bánh mì, sữa, trái cây để cơ thể dễ dàng chuyển hóa năng lượng nhanh nhất. Bạn nên ăn trước 60 phút để khi tập luyện không bị ảnh hưởng đến dạ dày và không bị mệt mỏi hay đau bụng.

Tuyệt đối không được nhịn ăn trước khi tập Gym, dù bạn đang nóng vội muốn giảm cân nhanh. Hậu quả của việc bạn nhịn ăn trước khi tập có thể khiến bạn bị tụt huyết áp, bị ngất và không còn sức để tập luyện.

Khởi động trước khi tập Gym

Phương pháp tập Gym đúng cách đầu tiên mà bạn cần nhớ đó là bắt buộc phải khởi động trước khi tập luyện. Việc khởi động trước khi thực hiện các bài tập Gym sẽ giúp cơ thể nóng lên và hỗ trợ tốt nhất để giúp bạn đạt hiệu quả cao trong các bài tập. Đặc biệt, khởi động trước khi tập Gym sẽ giúp bạn hạn chế được những chấn thương cơ bắp khi thực hiện các động tác khó. Vậy nên, trước mỗi buổi tập thì bạn hãy dành khoảng 5-10 phút để khởi động thật kỹ toàn bộ cơ thể nhé !

Luyện tập cách hít thở đúng

Theo các huấn luyện viên, cách hít thở khi tập Gym đúng là:

•  Hít vào: khi giãn cơ, không dùng lực hoặc dùng ít lực hơn khi tập.
•  Thở ra: khi co cơ, có tác động dùng lực.

Thực hiện theo cách hít thở này sẽ giúp bạn nạp được lượng oxy tối đa trong quá trình tập luyện. Nhiều người khi mới bắt đầu tập Gym thường hít thở ngược, hít vào khi co cơ và thở ra khi giãn cơ. Cách hít thở này là sai và sẽ làm cho bạn thường xuyên phải gồng mình, rất mệt mỏi khi bị thiếu oxy trong lúc tập luyện.

Thực hiện các bài tập từ đơn giản đến phức tạp

Khi bắt đầu buổi tập Gym, bạn cần có kế hoạch tập Gym đúng cách. Dù bạn mới đi tập Gym hay đã tập Gym lâu năm, cũng cần thực hiện các bài tập đơn giản trước và sau đó mới tập các bài tập phức tạp có độ khó cao hơn. Lý do là cơ thể con người cần có sự thích ứng. Các động tác đơn giản sẽ giúp cơ thể nóng lên, dần dần dẻo dai và tăng cơ bắp. Là người viêm gan B có thể sự tiến bộ của bạn sẽ chậm hơn so với người khác, vì vậy đừng nóng vội áp dụng ngay các động tác khó mà hãy nắm chắc cơ bản thì sẽ tốt hơn.

Không nên tập quá sức

Đau cơ, căng cơ hay đau khớp là những vấn đề sẽ xuất hiện nếu tập luyện quá sức. Sau những bài tập nặng, bạn phải dành một ngày nghỉ trong tuần để phục hồi cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng phải sắp xếp xen kẽ các bài tập nhẹ và tốt nhất hãy tập những bài giãn cơ vào cuối mỗi buổi tập.

Cuối cùng, điều quan trọng nhất là hãy lắng nghe chính mình bởi chỉ có bạn mới hiểu cơ thể của mình nhất. Nếu có thể hãy hỏi huấn luyện viên hướng dẫn để tìm ra những bài tập tốt, phù hợp nhất để tránh bị thương ngoài ý muốn.

Thời gian nghỉ ngơi trong buổi tập gym

Mỗi buổi tập gym, bạn phải sắp xếp thời gian nghỉ ngơi giữa các bài tập, hiệp tập. Theo các huấn huyện viên thể hình, thời gian nghỉ cho mỗi hiệp tập là khoảng 5 giây và mỗi bài tập là 1-2 phút. Và cũng cần dành 10-15 phút nghĩ giải lao để bổ sung nước và phục hồi cơ thể.

Việc sắp xếp khoảng nghỉ hợp lý sẽ giúp cơ thể bạn không bị kiệt sức và quá mệt mỏi khi tập luyện. Bên cạnh những lúc nghỉ giải lao trong quá trình tập luyện, bạn cũng cần sắp xếp thời gian nghỉ tập trong mỗi tuần. Dựa vào khả năng hay thể chất mỗi người, hãy nghỉ ít nhất 1 buổi trong tuần để cơ thể được nghỉ.

Ăn đúng cách

Bạn cần nạp năng lượng cho cơ thể để tập luyện trong trạng thái tốt nhất. Lựa chọn thời điểm và thực phẩm ăn là rất quan trọng, giúp đảm bảo việc tiêu hóa ổn định cũng như không ảnh hưởng đến kết quả tập của bạn. Hãy ghi nhớ hai nguyên tắc:

•  Ăn một bữa no, đủ chất 5-6 giờ trước khi luyện tập và một bữa ăn nhẹ 2-3 giờ sau khi tập.
•  Ưu tiên nhóm carbohydrate phức tạp như nhóm mì ống, bánh mì tròn, khoai tây nướng, gạo và một ít protein.
•  Tránh ăn quá nhiều chất xơ như rau sống hoặc đậu phụ trước khi tập, nó có thể gây đau và đầy bụng vì tiêu hóa không kịp.
•  Hạn chế các món ăn ngọt, dầu mỡ, tốt nhất là không ăn.

Đọc chi tiết: Viêm gan B nên ăn gì kiêng gì?

Các môn tập luyện khác tốt cho người viêm gan B

Tập aerobic

Tập aerobic tập trung vào hệ thống tim mạch của bạn và có ảnh hưởng đến sự oxy hóa máu. Theo Trung tâm y tế MayoClinic, các bài thể dục nhịp điệu liên quan đến các hoạt động lặp đi lặp lại, vận động cơ lớn làm tăng nhịp tim và thay đổi mô hình thở, tăng lượng oxy mà bạn nhận vào và đẩy nhanh việc cung cấp oxy tới các cơ quan quan trọng của cơ thể, ví dụ như gan.

Không những thế, thể dục nhịp điệu còn không đòi hỏi phải vận động quá mạnh nên không tốn nhiều sức lực. Điều này có lợi ích rất đáng kể trong việc giúp gan thực hiện chức năng thải lọc tốt hơn, từ đó làm giảm sự mệt mỏi hàng ngày cho người bệnh.

Đi bộ

Đi bộ giúp đánh tan mệt mỏi, làm nhẹ nhõm, thoải mái, đầu óc tỉnh táo. Khi đi bộ người bệnh viêm gan B cần bước đi lớn hơn bình thường, cánh tay duỗi rộng, toàn thân hoạt động sẽ đạt được hiệu quả điều tiết các cơ quan trên toàn cơ thể.

Chạy bộ

Người bệnh viêm gan B không nên chạy nhanh mà hãy chạy chậm, từ từ. Chạy bộ giúp tăng cường hoạt động của phổi, tăng cường chức năng hô hấp, tăng khả năng trao đổi chất trong cơ thể, thúc đẩy bài tiết độc tố nhanh. Khi chạy bộ hãy thả lỏng cơ toàn thân, hô hấp phải sâu và dài, chậm mà có tiết tấu, không nên dồn dập.

Đạp xe đạp

Đạp xe đạp ngoài đường hay sử dụng các bài tập đạp xe tại chỗ rất có hiệu quả cho bệnh nhân viêm gan B. Lợi ích của đạp xe là tác động nhẹ đến chân và khớp của bạn, giảm nguy cơ chấn thương. Cũng giống với chạy bộ đạp xe cũng tăng khả năng trao đổi chất trong cơ thể, thúc đẩy bài tiết độc tố nhanh. Đạp xe phù hợp với tất cả đối tượng từ trẻ em đến người cao tuổi.

Leo núi

Leo núi vừa là loại hoạt động điều dưỡng oxy vừa có thêm yếu tố luyện tập sức lực, lượng vận động và cường độ vận động của người mang virus viêm gan B có thể dựa vào sức, hình dáng và tố chất của cơ thể để tiến hành điều tiết, thường xuyên tham gia leo núi có thể tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.

Tóm lại:

Trên đây là câu trả lời của chúng tôi cho câu hỏi bị viêm gan B có tập thể hình được không ? Có thể nói 1 cách ngắn gọn người viêm gan B hoàn toàn có thể tập thể hình được nếu bạn thích và biết các tập đúng. Nếu bạn còn bầt kỳ câu hỏi nào khác, hãy gọi cho chúng tôi theo số hotline: 18001190 (miễn cước) –  0912571190 để được các chuyên gia giải đáp.

Nguồn tham khảo

• Wikihow.com
• vov.vn

Tầm quan trọng của chế độ ăn uống với bệnh viêm gan B

Gan được coi là nơi chế biến và biến đổi các thực phẩm chúng ta ăn vào thành các chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể. Chính vì vậy chế độ ăn uống và chức năng hoạt động của gan có mối liên hệ mật thiết với nhau. Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể gây tổn hại đến chức năng gan, ngược lại gan yếu khiến chúng ta ăn uống không ngon miệng, chán ăn, thậm chí bỏ ăn,… Do đó, khi bị mắc các vấn đề liên quan đến gan, đặc biệt là viêm gan B thì chế độ ăn uống khoa học, đúng cách được coi là một phương pháp điều trị bệnh tự nhiên, mang lại hiệu quả tương đối khả quan.

Về chế độ ăn uống hợp lý khi bị viêm gan B, đó là việc cân đối giữa các loại thực phẩm cũng như các thành phần như chất đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất,… Ngoài chế độ ăn uống hợp lý thì người bệnh viêm gan B cần kết hợp điều độ giữa làm việc và nghỉ ngơi, có chế độ sinh hoạt thể lực phù hợp giúp tăng cường thể lực, sẵn sàng chống chọi với bệnh tật đồng thời nhanh chóng hồi phục khi bị bệnh.

Lưu ý về chế độ ăn uống người viêm gan B

• Ăn uống đầy đủ, cân đối các chất dinh dưỡng, không nên quá kiêng cữ để duy trì sức khỏe, giúp phục hồi tốt chức năng gan. Cần tránh rượu, thuốc lá, các chất phụ gia độc hại, phẩm màu tổng hợp, các chất bảo quản thực phẩm.
• Không dùng các thức ăn nướng cháy, các loại chiên xào nhiều dầu mỡ, nội tạng động vật.
• Cần thận trọng khi sử dụng các loại hóa dược. Tốt nhất nên tuân thủ chỉ định của thầy thuốc.
• Không lao động tay chân hoặc lao động trí óc quá sức. Tăng cường nghỉ ngơi, thư giãn tinh thần.
• Tập luyện thể dục thể thao vừa sức như đi bộ, dưỡng sinh, yoga, thái cực quyền, bơi lội…

Người viêm gan B nên ăn gì?

Gan là cơ quan quan trọng đối với cơ thể nhận nhiệm vụ bài tiết và đào thải độc tố. Khi dung nạp những nhóm thực phẩm chứa chất độc hại khiến gan làm việc ngày càng kém đi. Do đó, người bệnh viêm gan B nên ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh được rất nhiều người quan tâm. Tùy theo giai đoạn của bệnh chế độ dinh dưỡng của người bệnh cũng thay đổi. Dưới đây là một số thực phẩm người bệnh nên ăn:

Thực phẩm giàu đạm

bao gồm thịt lợn nạc, thịt bò, thịt gà nạc, trứng, hải sản…Gan có chức năng dự trữ protein trước khi phân bổ khắp cơ thể, người bệnh cần được bổ sung nhóm thực phẩm này để cung cấp dưỡng chất cho gan.

Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất

Những loại thực phẩm này có tác dụng giúp gan phục hồi nhanh hơn. Hoa quả tươi, rau xanh là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào. Các loại trái cây giàu vitamin A, C kể tới như cam, dâu, việt quất, đu đủ rất có lợi cho người bệnh.

Các loại rau màu xanh sẫm như súp lơ xanh, rau bina, rau cải canh, rau ngót…chứa nhiều chất chống oxy hóa tác dụng bảo vệ tế bào gan, ngăn ngừa ung thư gan. Ngoài ra, chất xơ từ thực phẩm này giúp đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa, giảm gánh nặng cho gan và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

Sữa và sản phẩm từ sữa:

Người bệnh viêm gan B thường bị thiếu hụt vitamin D do chức năng tổng hợp chất béo của gan nhằm hòa tan loại vitamin này bị suy giảm. Do đó, người bệnh nên bổ sung sữa để cung cấp vitamin D cho cơ thể. Ngoài ra, sữa còn là nguồn thực phẩm giàu protein tốt cho người bệnh.

Trong sữa bò còn chứa methionin có tác dụng giúp cơ thể tổng hợp cholin giúp tăng cường khả năng ngăn mỡ tích lại ở gan. Tuy nhiên, chất béo trong sữa bò lại khó tiêu nên chuyên khoa dinh dưỡng khuyến cáo người bệnh nên uống 1 ly/ngày.

Thực phẩm giàu năng lượng

Như bột mì, gạo tẻ, đậu tương, đậu đen, đậu xanh…bổ sung trong bữa ăn hàng ngày giúp duy trì năng lượng cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, các loại đỗ không những giúp giải độc tốt, tác dụng làm mát gan hiệu quả.

Uống nhiều nước:

Cung cấp đủ nước cho cơ thể hỗ trợ gan đào thải các độc tố ra bên ngoài. Nên uống từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Bạn có thể uống nước lọc, nước ép trái cây. Ngoài ra, người bệnh nên uống các loại trà thảo mộc (trà cà gai leo, cây chó đẻ, trà atiso, râu bắp…) có tác dụng tiêu độc, làm mát gan, hạ men gan, một số loại còn có khả năng ức chế sự phát triển của virus viêm gan B như cà gai leo.

Xem thêm thông tin: Trà cà gai leo nào tốt và mua ở đâu uy tín?

Người bệnh viêm gan B không nên ăn gì?

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn, người bệnh cần tránh một số loại thực phẩm khác giúp tình trạng bệnh mau cải thiện. Dưới đây là những thực phẩm người bệnh nên tránh:

Nội tạng động vật:

Các món ăn được chế biến từ nội tạng động vật như tim, gan, ruột non, ruột già…là những món ăn tích tụ các chất độc chưa được phân giải hết khi dung nạp vào cơ thể tạo gánh nặng cho gan và nguy cơ dẫn tới ngộ độc gan. Hơn nữa, nội tạng động vật có chứa lượng lớn cholesterol, có thể ảnh hưởng đến hoạt động của gan khi bị nhiễm virus viêm gan B như: Cản trở bài tiết mật, tác động xấu tới quá trình lọc thải độc tố, quá trình chuyển hóa chất béo diễn ra không hoàn toàn.

Thực phẩm nhiều dầu mỡ:

Các món chiên xào nhiều dầu mỡ, mỡ động vật khiến người bệnh khó tiêu hóa đồng thời làm tăng nguy cơ máu nhiễm mỡ, gan nhiễu mỡ, béo phì. Tất cả những thực phẩm này đều ảnh hưởng xấu tới quá trình hồi phục của gan khi bị virus viêm gan B tấn công. Khi chế biến thức ăn cho người bệnh nên thay thế bằng các loại dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu ô liu, dầu mè…

Đồ ăn cay nóng:

Các món ăn có chứa nhiều tiêu, ớt, riềng, sa tế, mù tạt khi vào cơ thể gây nóng gan, giảm khả năng thải độc của gan và ảnh hưởng không tốt tới quá trình hồi phục do tổn thương viêm do siêu vi B gây ra. Ngoài ra, sử dụng quá nhiều đồ ăn cay gây ảnh hưởng xấu tới các vấn đề ở hệ tiêu hóa như viêm loét dạ dày, táo bón. Cần hạn chế những thực phẩm này trong thực đơn ăn uống hàng ngày.

Rượu bia và các chất kích thích:

Cần tuyệt đối kiêng rượu bia, các chất kích thích bởi chúng làm hại trực tiếp lên gan gây tổn thương gan, thậm chí lạm dụng chúng gây ung thư gan.

Thực phẩm giàu đạm nhưng có tính nóng

như thịt dê, thịt chó, ba ba, lòng đỏ trứng gà. Khi gan bị tổn thương sẽ không chuyển hóa hết được các chất dinh dưỡng trong nguồn thực phẩm trên dẫn tới đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa.

Đồ ăn ngọt:

Hạn chế sử dụng các đồ ăn ngọt, lượng đường tiêu thụ quá mức gây cản trở hoạt động của gan, ảnh hưởng tới quá trình trao đổi và chuyển hóa chất dinh dưỡng tại gan. Từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và các vấn đề liên quan tới chuyển hóa.

Các món ăn mặn:

Các món ăn có chứa nhiều muối và natri không tốt cho người bệnh viêm gan B, chúng không chỉ gây tích nước ở các chi mà còn khiến gan bị ứ nước, sưng phù.

Hải sản:

Các loại hải sản như tôm, cua, mực rất giàu đạm, muối khoáng và chất dinh dưỡng khác nếu dung nạp quá nhiều không tốt cho gan. Đặc biệt những người bị dị ứng hải sản mà ăn trong thời gian bị viêm gan B các dấu hiệu của dị ứng càng trầm trọng hơn.

Nhân sâm:

Tuy là dược liệu quá để bồi bổ sức khỏe tuy nhiên nhân sâm lại không hề tốt đối với người bệnh viêm gan B. Bởi nhân sâm có tính nóng khi dung nạp vào cơ thể tăng nguy cơ xuất huyết trong khiến bệnh càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Ngoài ra, người bệnh viêm gan B không nên ăn thực phẩm còn tái sống, thực phẩm có chứa chất phụ gia, thực phẩm chế biến sẵn không tốt cho sức khỏe của gan. Từ bỏ thói quen hút thuốc lá hoặc tránh xa những nơi chứa nhiều khói thuốc lá vì chúng chứa nhiều nicotin vô cùng độc hại cho gan.

Món ăn tốt cho người viêm gan siêu vi B

Đông y điều trị viêm gan mạn tính chủ yếu là dưỡng can kiện tỳ, bổ thận kèm thanh nhiệt, giải độc. Một số món ăn sau rất có ích cho người bị viêm gan siêu vi B

1- Cháo rau má

Rau má tươi 100g, đậu xanh 50g, gạo tẻ 50g. Rau má rửa sạch cắt nhỏ, gạo, đậu xanh vo sạch cho vào nồi với lượng nước vừa đủ để nấu thành cháo nhừ. Sau đó, cho rau má vào, nấu sôi lại vài phút. Ăn nóng lúc đói với ít muối hoặc đường.

Món này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, thích hợp với người bị viêm gan B cấp tính

2- Canh trứng gà nấu câu kỷ, táo đỏ

Hình ảnh minh họa

Canh trứng tốt cho bệnh viêm gan Câu kỷ 30g, táo đỏ 20g, trứng gà hai quả, nước 300cc. Nấu đến khi trứng chín. Vớt trứng ra, bỏ vỏ rồi cho vào chung với đường đỏ, nấu đến khi đường tan. Chia một-hai lần, ăn trứng uống canh. Cách hai ngày ăn một lần.

Món canh này có tác dụng bổ tỳ vị, bổ thận, trừ thấp, thích hợp dùng cho người bị bệnh viêm gan mạn tính.

3-  Canh táo đỏ nấu đậu phộng

Táo đỏ, đậu phộng, đường phèn mỗi thứ 30g. Cho đậu phộng vào nồi đất trước, cho nước vào, nấu khoảng 20 phút. Táo đỏ bỏ hột, cho vào nồi đất nấu chung với đậu phộng, thêm 20 phút nữa. Sau đó cho đường phèn vào, nấu tiếp năm phút. Dùng mỗi tối trước khi ngủ, liên tục 30 ngày.

Món này có tác dụng thông tỳ ích khí, khử thấp giải độc, dùng cho viêm gan cấp và mạn tính, xơ cứng gan.

4 – Canh thịt heo nạc nấu nấm rơm

Hình ảnh minh họa

Nấm rơm tươi 200g, thịt heo nạc 200g. Nấm rơm tươi rửa sạch, cắt miếng, bỏ chung vào nồi đất, thêm nước, dùng lửa vừa nấu đến khi thịt nạc chín mềm, thêm gia vị vừa miệng. Dùng ăn trong bữa cơm. Tác dụng giúp tư âm nhuận táo, kiện vị bổ tỳ, dùng cho chứng viêm gan mạn tính.

5- Canh cần tây, thịt heo nạc

Rau cần tây 100g, thịt heo nạc 100g, nấm hương (nấm đông cô) 20g, tỏi 5g, ít muối. Rau cần tây chỉ lấy cuống và lá rửa sạch, cắt nhỏ. Nấm hương ngâm nước nóng có chút gừng sau 20 phút thì rửa sạch, cắt nhỏ. Thịt heo nạc rửa sạch, xắt nhỏ (có thể thay bằng bột đậu xanh), tỏi bóc vỏ, đập dập.

Đun sôi nửa lít nước, cho thịt nạc vào, thịt chín thì cho cần tây, nấm hương, tỏi vào. Tiếp tục đun cho sôi. Ăn nóng lúc đói. Tác dụng giúp thanh nhiệt lợi thấp, giải độc, dùng cho viêm gan cấp và mạn tính.

6 – Cháo gạo lức, hải sâm

Gạo lức 80g, hải sâm 40g, cải cúc (hoặc cải bẹ xanh) 40g, táo đỏ tám trái. Gạo lức vo sạch, hải sâm ngâm mềm, cải cúc rửa sạch, cắt nhỏ, táo đỏ rửa sạch, bỏ hột. Nấu gạo thành cháo nhừ, cho các nguyên liệu vào nấu thêm với lửa nhỏ vài phút. Ăn nóng lúc đói.

Món này thích hợp với người bị viêm gan B mạn tính, cơ thể suy nhược, ăn ngủ kém.

7-  Cháo nhân trần

Nhân trần cao 50g, gạo tẻ 100g, đường trắng vừa đủ. Dùng 600ml nước để sắc nhân trần trong 30 phút. Bỏ bã lấy nước đổ vào nồi, cho gạo tẻ vào, dùng lửa nhỏ hầm thành cháo, thêm đường trắng, trộn đều để ăn.

Món cháo này giúp thanh nhiệt giải độc, lợi thấp, thoái hoàng, thích hợp cho người bị viêm gan vàng da lây nhiễm cấp tính, tiểu tiện khó, bí tiểu.

1. Những giấc mơ dang dở vì virus chết người

Em Vàng A Súa (huyện Mường Nhé, Điện Biên) từng nghĩ rằng mình là người may mắn nhất vùng đất gian khó này khi được cử đi du học theo diện chính sách của nhà nước. Thế nhưng, sau một năm theo học, em bị trả về vì mắc virus viêm gan B mạn tính thể hoạt động, các chỉ số đang ở mức báo động. Chính em cũng không ngờ rằng, từ một người lành mang bệnh không mấy nguy hiểm, bẵng đi một thời gian, viêm gan B lại có thể bùng phát, khiến em lâm vào tình cảnh như vậy.

Tương tự như Súa, chú Nguyễn Văn Hưng (phường Bắc Lệnh, TP Lào Cai) cũng rơi vào tình trạng như vậy. Khi còn trẻ, có lần đi khám, bác sĩ đã kết luận chú bị viêm gan B nhưng vì không thấy đau đớn khó chịu gì, cũng không thấy được kê thuốc nên chú cho rằng bệnh không nguy hiểm. Chỉ đến gần đây, khi đau tức hạ sườn phải nhiều, mệt mỏi, chán ăn, chú đi khám mới bất ngờ vì men gan cao, virus đang hoạt động mạnh, đã chớm xơ gan. Vậy là, ước muốn được dành thời gian cho gia đình nhiều hơn sau nhiều năm công tác xa nhà đành gác lại, chú trở thành nỗi lo thường trực của những người thân.

Đối với nhiều bệnh nhân mắc viêm gan B, căn bệnh này là nỗi tự ti, là rào cản lớn ngăn bước họ trên hành trình chạm tới ước mơ về một tương lai tươi sáng phía trước.

2. Nhiễm virus chết người nhưng không được điều trị

Theo thống kê của Bộ Y tế, Việt Nam hiện có khoảng 15 triệu người nhiễm virus viêm gan và phần lớn là viêm gan B. Hiện nay, y học thế giới vẫn chưa có thuốc điều trị triệt để cho căn bệnh này. Tuy không ngay lập tức cướp đi sinh mạng của người bệnh nhưng căn bệnh này lại ngấm ngầm phá hủy tế bào gan, tấn công gan, có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như xơ gan, ung thư gan. Hàng năm, Viêm gan virus cướp đi sinh mạng của hơn 30.000 người Việt.

Việt Nam có tỷ lệ nhiễm viêm gan virus hàng đầu Thế giới

Phần lớn người mắc viêm gan B là ở thể người lành mang bệnh và đối tượng này không có chỉ định của bác sĩ bởi lẽ các thuốc kháng virus hiện nay chỉ có tác dụng ngăn chặn sự nhân lên của virus (virus nhân lên có nghĩa là đang hoạt động), trong khi người lành mang mầm bệnh thì virus lại “nằm im”, không sinh sản. Do đó, thuốc không có tác dụng.

Tuy nhiên, điều đáng lo ngại là đối tượng này vẫn có những nguy cơ lớn cho sức khỏe. Khi cơ thể suy yếu, sức đề kháng giảm đi, virus có thể bùng phát và chuyển sang thể hoạt động bất cứ lúc nào. Đáng sợ hơn, virus còn có thể tác động gây ra đột biến gen và dẫn tới xơ gan, ung thư gan.

Khi tờ xét nghiệm viêm gan B vẫn luôn cho chỉ số dương tính, người bệnh vẫn phải từ bỏ nhiều khát khao trong cuộc sống mà không có cách nào “đổi cực”, đặc biệt với người lành mang bệnh.

3. Viết tiếp giấc mơ dang dở cho hàng triệu bệnh nhân bằng thảo dược quen thuộc

Cây cà gai leo là cây thuốc đặc biệt cấp quốc gia, cho đến nay, Việt Nam đã có 2 đề tài nghiên cứu cấp nhà nước, 4 luận án tiến sĩ và nhiều đề tài cấp cơ sở khác về công dụng của dược liệu này. Theo đó, cà gai leo được chứng minh có tác dụng rõ rệt trong việc hỗ trợ điều trị viêm gan virus, đặc biệt là viêm gan virus B mạn tính (thể hoạt động và không hoạt động) thông qua cơ chế tăng cường miễn dịch nội sinh cơ thể, bảo vệ và phục hồi tổn thương tế bảo gan.

Từ những kết quả nghiên cứu đó, sản phẩm giải độc gan Tuệ Linh ra đời, là sự kết hợp độc đáo giữa Cà gai leo và Mật nhân, đã được tiến hành nghiên cứu kỹ lưỡng trên bệnh nhân viêm gan B mạn tính thể hoạt động và cho kết quả hết sức khả quan.

Thử nghiệm lâm sàng trên bệnh nhân viêm gan B mạn tính thể hoạt động tại bệnh viện Quân y 108 trong vòng 6 tháng cho kết quả làm kinh ngạc giới khoa học. Theo đó, các triệu chứng lâm sàng như mệt mỏi, chán ăn, gan to, đau hạ sườn phải, vàng da ở nhóm bệnh nhân nghiên cứu giảm nhanh sau 1 tháng sử dụng sản phẩm. Sau 3 tháng, 18,2% bệnh nhân có nồng độ virus trong máu về dưới ngưỡng phát hiện. Sau 6 tháng, 72,7% bệnh nhân men gan trở về bình thường, đặc biệt 6,1% bệnh nhân âm tính với virus.

4. Giải Độc Gan Tuệ Linh – Được sản xuất từ nguyên liệu Cà gai leo sạch, đạt chuẩn quốc tế GACP

Hiện nay, nhiều người bệnh đã biết đến công dụng của cây cà gai leo trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan. Tuy nhiên, sử dụng dược liệu này như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng biết. Đun, sắc để uống hay dùng các chế phẩm không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng đang là nguyên nhân khiến nhiều người bệnh không đạt được hiệu quả điều trị như mong muốn.

Cà gai leo cho tác dụng tốt nhất là cà gai leo sạch và chứa hàm lượng hoạt chất cao. Để đạt được điều này, cà gai leo phải được trồng trên vùng đất có đầy đủ tiêu chí về thổ nhưỡng, khí hậu, nguồn nước phù hợp với giống loài… và tuyệt đối không sử dụng phân bón hóa học, thuốc bảo vệ thực vật trong quá trình chăm sóc, thu hái, bảo quản và chế biến.

Đáp ứng tiêu chuẩn đó, Công ty Tuệ Linh đã xây dựng vùng dược liệu Cà gai leo tại xã Mỹ Thành, huyện Mỹ Đức, Hà Nội. Đây là vùng trồng Cà gai leo lớn nhất  tại Việt Nam đạt tiêu chuẩn dược liệu sạch GACP-WHO của Tổ chức Y tế Thế giới. Cà gai leo ở đây, cho hàm lượng dược chất Glycoalkaloid lên đến 0.76%, cao hơn 7 đến 8 lần so với quy chuẩn của dược điển. Nhờ vậy, các sản phẩm Giải độc gan Tuệ Linh, Cà gai leo Tuệ Linh cho chất lượng vượt trội, giúp hỗ trợ điều trị viêm gan virus và xơ gan hiệu quả.

>> Xem Vùng dược liệu Cà gai leo Tuệ Linh đạt chuẩn GACP lớn nhất Việt Nam trên chương trình “Sạch hay Bẩn” của VTV2:

Cùng với nguồn Cà gai leo sạch chất lượng cao, Giải Độc Gan Tuệ Linh còn được sản xuất trên dây chuyền đạt tiêu chuẩn quốc tế với quy trình chiết xuất Cà gai leo được chuyển giao từ đề tài của Viện Hóa học, viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam. Đây là quy trình chiết xuất hiện đại nhất hiện nay, cho hàm lượng cao cà gai leo tốt nhất với thành phần hoạt chất tinh khiết và trọn vẹn nhất. Chính vì thế, nhiều năm qua, Giải Độc Gan Tuệ Linh đã được hàng triệu người tin tưởng lựa chọn để  hỗ trợ điều trị viêm gan virus và giải độc, bảo vệ gan mỗi ngày, giúp người bệnh gan đẩy lùi bệnh tật  cho cuộc sống khỏe mạnh hơn.  

>> Xem thêm các phóng sự của VTV nói về vùng dược liệu CÀ GAI LEO sạch của Giải Độc Gan Tuệ Linh TẠI ĐÂY

5. 89% người bệnh viêm gan B hài lòng về hiệu quả của Giải Độc Gan Tuệ Linh

Một cuộc khảo sát gần đây do Tạp chí Tiêu & Dùng (Thời báo Kinh tế Việt Nam) đã báo cáo kết quả có đến 89% người bệnh viêm gan virus, xơ gan hài lòng về hiệu quả của Giải Độc Gan Tuệ Linh sau khi sử dụng.

>> Thông tin về buổi khảo sát được đưa trên sóng truyền hình VTV1:

6. Xem thêm Những câu chuyện chiến thắng viêm gan virus 

Rất nhiều trường hợp mắc viêm gan virus đã sử dụng kết hợp phác đồ điều trị với Giải Độc Gan Tuệ Linh và sau một thời gian đã trở về âm tính, virus về dưới ngưỡng phát hiện, sức khỏe hoàn toàn bình thường, nỗi lo biến chứng như tiêu biến hết.
Em Vàng A Súa, sau gần 1 năm chữa bệnh, nhờ tuân thủ chỉ định của bác sĩ và 6 tháng sử dụng Giải độc gan Tuệ Linh đã có được kết quả xét nghiệm về âm tính. Em mở một trang mới cho cuộc đời mình khi chọn trở thành sinh viên trường Đại học Dược trong nước. Còn chú Hưng, cũng nhờ biết đến sản phẩm mà giờ đây chú khỏe mạnh, ăn uống ngon miệng, virus viêm gan được không chế về dưới ngưỡng phát hiện, xơ gan được đẩy lùi. Cuối cùng chú đã trút đi được gánh nặng bệnh tật và có được một cuộc sống đầm ấm, an vui hơn bên những người thân của mình như chú vẫn hằng mong.

Không chỉ em Súa hay chú Hưng, mà hàng nghìn bệnh đã chiến thắng virus viêm gan B, giúp họ có cơ hội viết tiếp giấc mơ còn dang dở của cuộc đời.

>> Xem thêm: 

• Thử nghiệm lâm sàng Giải độc gan Tuệ Linh trên bệnh nhân viêm gan B mạn tính tại Bệnh viện TƯ Quân đội 108
• Thử nghiệm lâm sàng Giải độc gan Tuệ Linh tại Bệnh viện 09 với khả năng tăng miễn dịch, bảo vệ gan
• Đại học Y Hà Nội công bố nghiên cứu về tác dụng của Livganic (Giải độc gan Tuệ Linh) trên bệnh nhân lao phổi
• Danh sách điểm bán Giải độc gan Tuệ Linh tại các nhà thuốc trên toàn quốc 

Vàng A Súa (xã Nậm Vì, huyện Mường Nhé, tỉnh Điện Biên) Vàng A Súa với nghị lực lớn lao khi vượt qua bao gian khó đã dành được suất học bổng hiếm hoi đi du học ở nước ngoài nhưng vì viêm gan virus mà khi đang là du học sinh em bị trả về. Từ bỏ ước mơ du học sinh, Súa trở về tìm con đường chữa bệnh. May mắn đã đến với em khi có cơ hội gặp gỡ chuyên gia đầu ngành GS. TS Nguyễn Văn Mùi, với những lời tư vấn kịp thời em đã chiến thắng căn bệnh này. >> Xem thêm chia sẻ của anh Vàng A Súa Tại đây

Nguyễn Thị Mỹ Thuận (Kim Mã, Hà Nội) Cô gái trẻ ngậm ngùi chia tay tình yêu vì bệnh viêm gan B mạn tính thể hoạt động do phát hiện năm 2014 trong đợt khám sức khỏe định kỳ của công ty. Hoang mang và lo lắng, cô không hiểu vì sao mình mắc căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm này. Nhưng cũng chính nhờ tình yêu mà Thuận biết đến Giải Độc Gan Tuệ Linh. Khoảng 4 tháng sau khi sử dụng, Thuận cảm thấy ăn uống ngon miệng hơn, tinh thần thoải mái, cơ thể giảm hẳn mệt mỏi, người cũng có da có thịt hơn chứ không còn vàng vọt như trước nữa, đồng thời kết quả xét nghiệm cho thấy cô đã âm tính với virus viêm gan B. >> Xem thêm chia sẻ của chị Thuận Tại đây

Chú Nguyễn Kim Minh (Phó Chủ tịch Liên đoàn Lao động Tp. Lào Cai, trú tại Phường Bắc Lệnh, TP Lào Cai – ĐT: 0912994874) Do virus viêm gan B phát triển âm thầm trong thời gian dài mà chú không biết nên chú đã bị biến chứng với các chỉ số ở mức báo động: Men gan cao vượt ngưỡng cho phép, lượng virus viêm gan B lên tới mức 10 mũ 5 và nguy hiểm hơn là xơ gan F3, F4. Uống thuốc Tây, nồng độ virus đã giảm nhưng chậm, men gan vẫn cao, chú quyết định uống thêm Giải Độc Gan Tuệ Linh. Rất phấn khởi là sau thời gian uống Giải Độc Gan Tuệ Linh, chú đã hết xơ gan, viêm gan virus đã âm tính.  >> Xem thêm chia sẻ của chú Minh Tại đây

Chú Hoàng Minh Đắc (Xóm Tân Tiến, xã Cao Thượng, huyện Tân Yên, Bắc Giang) Chú Hoàng Minh Đắc mắc viêm gan B và chạy chữa khắp nơi trong suốt 14 năm mà bệnh không thuyên giảm là bao.  Tới tháng 6/2014, chú tình cờ được biết tới Giải độc gan Tuệ Linh và thử dùng.  Sau 3 tháng dùng Giải Độc Gan Tuệ Linh thấy sức khỏe chuyển biến tốt hơn, chú dùng liên tục tới 10/2015 thì đi khám và được biết đã âm tính với virus viêm gan B. >> Xem thêm chia sẻ của chú Đắc Tại đây

>> Xem thêm chia sẻ của các bệnh nhân khác Tại đây

7. Đánh giá của các chuyên gia đầu ngành gan mật về sản phẩm Giải Độc Gan Tuệ Linh

	Thầy thuốc nhân dân, GS.TS Nguyễn Văn Mùi – Nguyên PGĐ kiêm Chủ nhiệm Bộ môn Truyền nhiễm, Bệnh viện Quân Y 103 “Tôi đánh giá viên Giải Độc Gan Tuệ Linh có tác dụng rất tốt trên cả thực nghiệm và lâm sàng. Giải Độc Gan Tuệ Linh giúp bảo vệ gan và phục hồi chức năng gan, chống viêm hiệu quả nên vừa có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm gan virus, vừa có tác dụng đẩy lùi quá trình xơ hóa tại gan. Đây là sản phẩm dược liệu duy nhất, tôi khuyên dùng cho bệnh nhân viêm gan virus và xơ gan.”
	TS. Nguyễn Ngọc Quang – Chủ nhiệm khoa Truyền nhiễm- bệnh viện Trung Ương Quân Đội 108 “…Là người trực tiếp sử dụng Giải Độc Gan Tuệ Linh trong nghiên cứu lâm sàng trên bệnh nhân viêm gan B mạn tính, tôi thực sự bất ngờ với kết quả điều trị: các triệu chứng lâm sàng của bệnh nhân như vàng da, đau tức hạ sườn…đều hết sau 2 tháng; nồng độ virus giảm rõ rệt, đặc biệt có 6,1% bệnh nhân đã âm tính với virus viêm gan B sau 6 tháng điều trị.
	PGS.TS Nguyễn Trọng Thông – Nguyên trưởng bộ môn Dược lý Trường Đại học Y Hà Nội “ Chúng tôi đã tiến hành thử nghiệm độc tính và thử nghiệm tác dụng chống viêm, bảo vệ gan và phục hồi chức năng gan của Giải Độc Gan Tuệ Linh. Sản phẩm đạt hiệu quả cao và không có độc tính. Đặc biệt, so với thuốc Sylimarin – loại thuốc bảo vệ gan được sử dụng rộng rãi hiện nay, Giải Độc Gan Tuệ Linh có tác dụng tương đương và ở một vài khía cạnh còn mạnh hơn, đặc biệt là tác dụng làm tăng miện dịch, chống xơ gan. Điều này rất có ý nghĩa vì có thể dùng cho cả bệnh viêm gan virus B,C, bệnh lao, người lành mang mầm bệnh virus …”.
	Th.S, BS  Trần Quốc Tuấn  – Giám đốc BV 09 “Trong nghiên cứu lâm sàng, chúng tôi nhận thấy Giải Độc Gan Tuệ Linh có công dụng hạ men gan, bảo vệ gan rất tốt. Bệnh nhân sử dụng sản phẩm có xu hướng cải thiện sức khỏe tốt hơn hẳn sau 1 liệu trình sử dụng”

Thiếu tướng, Giáo sư, Tiến sĩ Mai Hồng Bàng – Giám đốc Bệnh viện Trung Ương Quân Đội 108: 

Đánh giá cao về tác dụng của Viên Giải độc gan Tuệ Linh trên người bệnh viêm gan virus – được thử nghiệm lâm sàng tại BV Trung ương Quân đội 108

Mọi thắc mắc hay cần hỗ trợ tư vấn về bệnh gan, khách hàng có thể liên hệ với tổng đài chăm sóc khách hàng: 1800 1190 (miễn cước) – 0912571190 

Xem địa chỉ mua Giải Độc Gan Tuệ Linh gần nhất TẠI ĐÂY

1- Ăn thế nào là tốt cho gan?

Chế độ ăn tốt nhất chỉ chứa vừa đủ chất dinh dưỡng và năng lượng thiết yếu, tuy nhiên cũng không nên kiêng khem quá mức mà cần cân đối, đa dạng…

Bệnh nhân viêm gan nên ăn các loại thực phẩm giàu đạm (thịt cá, trứng, sữa…), đường và vitamin như hoa quả tươi, sữa chua… Nên ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, không được ăn quá no, không ăn những thức ăn khó tiêu có nhiều gia vị cay như tiêu, ớt, hành tây, nhiều dầu mỡ, sẽ làm cho đầy bụng vì khó tiêu.

Thêm nữa, phải giữ gìn vệ sinh thực phẩm để phòng ngừa ngộ độc thực phẩm. Vì gan là cơ quan có chức năng chính là xử lý và đào thải chất độc cho cơ thể, nên khi bị ngộ độc thực phẩm gan sẽ phải làm việc nhiều hơn, có thể đẩy nhanh thêm quá trình tổn thương ở gan.

Ngoài ra hàng ngày uống đủ nước từ 1,5lít- 2 lít, không nên uống rượu bia, café, và hút thuốc lá.

Một điều cần lưu ý hạn chế dùng thuốc một cách tối đa vì có nhiều loại thuốc gây độc cho gan như Paracetamol, nếu phải dùng thuốc nên tuân theo chỉ định của bác sĩ, không được tự ý dùng thuốc bừa bãi.

Đọc thêm chi tiết: Top 10+ thực phẩm tốt cho gan nên bổ sung vào thực đơn

2- Luyện tập hợp lý

Ngoài chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý, người bệnh cần có một chế độ sinh hoạt điều độ, có thể tham gia vào những hoạt động nhẹ nhàng, có tinh thần lạc quan, tự tin, vui vẻ chiến thắng với bệnh tật, phải đi kiểm tra sức khỏe thường xuyên để nắm rõ tình trạng bệnh của mình, từ đó có biện pháp điều trị kịp thời, phòng ngừa những diễn tiến của bệnh và biến chứng không mong muốn có thể xảy ra. 

Tập thể dục tuy không thải trừ được virus ra ngoài nhưng có tác dụng giúp bạn giữ và duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Bạn có thể đi bộ, tập bơi, yoga hoặc thái cực quyền. Tuy nhiên cần nhớ là không nên tập luyện quá sức vì có thể làm cho hệ miễn dịch của bạn yếu đi.

3- Sử dụng thảo dược có lợi cho gan

Chúng ta cũng có thể bảo vệ lá gan của mình bằng các loại thảo dược dễ tìm mà hiệu quả cũng rất cao như Diệp hạ châu, nhân trần, cỏ nhọ nồi, cà gai leo…

Trong các thảo dược có lợi cho gan thì cà gai leo là dược liệu duy nhất đã được nghiên cứu chuyên sâu, đầy đủ nhất về tác dụng và độ an toàn trên bệnh nhân viêm gan virus B và xơ gan với 2 đề tài cấp Nhà nước, 4 luận văn tiến sĩ và nhiều công trình nghiên cứu khác.

Loại cây này vốn được biết đến với công dụng giải rượu hữu hiệu của người dân Tây Bắc. Theo kinh nghiệm dân gian, cà gai leo có tác dụng giải rượu mạnh, khi say rượu chỉ cần sắc thân và lá uống sẽ nhanh chóng tỉnh rượu. Khoa học hiện đại cũng đã chứng minh công dụng tăng cường chức năng giải độc của gan, bảo vệ tế bào gan và hạn chế tổn thương tế bào gan do rượu, hóa chất độc hại gây nên. Ngoài ra Cà gai leo cũng giúp làm chậm sự phát triển của xơ gan, hỗ trợ điều trị men gan cao, viêm gan vi rút.

1. Viêm gan virus, xơ gan – Những bệnh nguy hiểm chưa có lời giải

Việt Nam là nước nằm trong vùng có tỷ lệ nhiễm virus viêm gan cao nhất trên thế giới với hơn 20 triệu người mắc. Cùng với việc tiêu thụ nhiều rượu, bia, ô nhiễm môi trường, thực phẩm nên trong các loại ung thư ở nước ta hiện nay, ung thư gan là chiếm nhiều nhất, gây tử vong nhiều nhất với khoảng 25000 người Việt mỗi năm, gấp 3 lần số người chết vì tai nạn giao thông. Những bệnh lý về gan vì vậy đang là thách thức lớn đối với nền y tế, nhất là chuyên ngành gan mật nước nhà.

Những bệnh lý gan mật đang trở thành thách thức với nền y học nước nhà

Các loại thuốc đặc trị viêm gan virus hiện nay mới chỉ giúp ức chế virus nhân lên chứ không loại bỏ được hoàn toàn virus trong máu và không ngăn ngừa được biến chứng xơ gan tiến triển. Phần lớn người bệnh gặp tác dụng phụ trong điều trị, tỉ lệ kháng thuốc cao.

Bên cạnh đó, chi phí điều trị viêm gan virus, xơ gan rất tốn kém, trung bình từ 60-200 triệu đồng mỗi năm. Chưa kể, với thời gian điều trị kéo dài, các căn bệnh này làm khánh kiệt tài chính người bệnh, khiến người bệnh bỏ dở điều trị, làm gia tăng nguy cơ biến chứng và biến viêm gan virus trở thành một trong những bệnh nguy hiểm nhất trên toàn thế giới.

Đó là lý do, từ nhiều năm nay, hàng trăm công trình khoa học trên khắp thế giới đã và đang đi tìm kiếm một giải pháp phải đạt được tiêu chí: vừa có khả năng giảm nhanh các triệu chứng lâm sàng cho bệnh nhân viêm gan virus, xơ gan, hạ men gan nhanh, bảo vệ tế bào gan, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị tình trạng gan bị xơ hóa, hạn chế ung thư và lại phải hợp lý về kinh tế, khả năng chi trả của người bệnh.

2. Những cây thuốc đặc biệt cho người bệnh viêm gan virus và xơ gan

Trải qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học đã khẳng định tác dụng tốt của nhiều thảo dược quý đối với gan như: diệp hạ châu đắng (chó đẻ răng cưa), mật nhân, kế sữa, nhân trần…Tuy nhiên, cà gai leo là dược liệu được nghiên cứu bài bản nhất từ trước đến nay với 2 đề tài nghiên cứu cấp Nhà nước, 4 luận án tiến sĩ và nhiều công trình khoa học khác. Các nghiên cứu đều khẳng định hoạt chất Glycoalkaloid trong Cà gai leo có tác dụng toàn diện giúp giải độc, chống viêm, hạ men gan, kháng virus, ngăn chặn và kìm hãm sự phát triển của xơ gan rõ rệt thông qua việc ức chế tạo thành các sợi collagen.

Cà gai leo – Cây thuốc đặc biệt cấp quốc gia, cứu cánh cho người viêm gan virus, xơ gan tại nước ta

Ứng dụng khoa học vào thực tiễn, Giải độc gan Tuệ Linh là sản phẩm tiên phong kết hợp chiết xuất chuẩn hóa Cà gai leo và Mật nhân, đã được thử nghiệm lâm sàng tại nhiều bệnh viện lớn như BV Quân Y 103, BV TW Quân đội 108, BV 09 chứng minh sự an toàn và hiệu quả vượt trội trong việc: Giải độc và bảo vệ gan; Hỗ trợ điều trị viêm gan virus, nhất là viêm gan virus B mạn tính thể hoạt động; giảm men gan và ngăn ngừa sự tiến triển của xơ gan, không tác dụng phụ, có thể sử dụng lâu dài.

Giải độc gan Tuệ Linh – Sản phẩm từ Cà gai leo, Mật nhân đã được kiểm chứng lâm sàng

Đặc biệt, Giải độc gan Tuệ Linh còn sử dụng nguồn nguyên liệu Cà gai leo đạt tiêu chuẩn dược liệu sạch GACP của tổ chức y tế thế giới, cho hàm lượng dược chất Glycoalkaloid cao hơn 7 – 8 lần so với quy chuẩn, kết hợp cùng với quá trình chiết xuất công nghệ hiện đại, nên sản phẩm không chỉ nhận được sự đánh giá cao từ giới khoa học mà còn được người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn. Kết quả khảo sát của Tạp chí Tiêu & dùng (Thời báo Kinh tế Việt Nam) cho thấy: có đến 89% người dùng hài lòng về hiệu quả của Giải độc gan Tuệ Linh chỉ sau 1 liệu trình sử dụng.

Với những minh chứng khoa học rõ ràng, Giải độc gan Tuệ Linh đã mở ra cơ hội mới cho người bệnh, mang đến giải pháp an toàn, hiệu quả vượt trội, góp phần vào công cuộc đẩy lùi viêm gan virus và xơ gan tại Việt Nam.

Tìm nhà thuốc bán Giải độc gan Tuệ Linh  gần bạn nhất TẠI ĐÂY

HoặcBẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Giải độc gan Tuệ Linh tại nhà

Tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này, các nhà khoa học đã tìm ra một loại cây có nhiều ở vùng núi Tây Bắc nước ta, từ hàng trăm năm qua đã được dân gian sử dụng hàng ngày trong việc bảo vệ gan, bảo vệ sức khỏe trước tác nhân rượu.

Bí ẩn loài cây giúp con người “tỉnh ngay khi say”

Trong cuốn sách: Những cây thuốc vị thuốc Việt Nam của tác giả Đỗ Tất Lợi có viết về loại cây này: “Tác dụng giải rượu của nó mạnh đến nỗi, chỉ cần nhấm rễ của nó cũng tránh được cơn say. Nếu ai thường xuyên uống rượu thì trước khi đi nhậu, đun khoảng 1 lạng cà gai leo rồi uống một cốc trước khi nhậu nhằm tăng tửu lượng và giải rượu rất tốt, uống không biết say. Khi nhậu xong, về nhà uống thêm một cốc nữa, nằm ngủ một giấc dậy sẽ thấy tỉnh rượu, không đau đầu.”

Cà gai leo là loại cây được dân gian sử dụng nhiều để giải rượu, chữa rắn cắn…với tác dụng giải độc rất mạnh

Loài cây được nói đến là Cà gai leo – còn được gọi bằng những cái tên khác như cà gai dây. Bộ phận dùng làm thuốc là rễ, than, cành và có thể thu hái quanh năm. Theo Đông y, cà gai leo hơi the, tính ấm, có tác dụng tán phong thấp, tiêu độc, tiêu đờm, trừ ho, giảm đau, cầm máu. Đặc biệt, dược liệu này dùng giải rượu, chữa viêm lợi, viêm quanh răng, thấp khớp, làm mát gan…rất hiệu quả.

Đồng bào dân tộc vùng Tây Nguyên dùng cà gai leo là dược liệu đầu vị chữa bệnh gan, dùng trong các trường hợp vàng da, chướng bụng, người mệt mỏi, ăn uống không tiêu. Người dân miền núi phía Tây Bắc lại dùng cà gai leo giải rượu bởi thói quen uống rượu hàng ngày, giúp chống say, chống đau đầu vì rượu.

Khoa học hiện đại nhận định về khả năng giải rượu của Cà gai leo

Cà gai leo trong tâm thức của nhiều người là thảo dược rất tốt cho gan nhưng khả năng giải rượu, hạn chế tác hại của bia rượu với gan thì không phải ai cũng nắm rõ. Bằng hàng nghìn công trình nghiên cứu trong suốt 35 năm qua, các nhà khoa học đã ngày càng làm sáng tỏ công dụng của thảo dược này.

Các nhà khoa học đã nghiên cứu chuyên sâu về cây cà gai leo và khẳng định tác dụng vượt trội của thảo dược này với sức khỏe lá gan

Như chúng ta đã biết, 90% lượng bia rượu khi vào cơ thể được chuyển hóa ở gan. Chất acetaldehyde tạo ra từ rượu sẽ trực tiếp phá hủy tế bào gan, gây ngộ độc, tổn thương mãn tính, dần dần sẽ dẫn đến xơ gan. Nếu phát hiện ở giai đoạn sớm và kịp thời bỏ rượu, người bị xơ gan vẫn có cơ hội để cải thiện bệnh, ngăn ngừa các biến chứng gây nguy hiểm cho tính mạng. Tuy nhiên đa số trường hợp xơ gan được chẩn đoán ở giai đoạn khá trễ, vì các triệu chứng của bệnh thường không nhiều như: mệt mỏi, chán ăn, đau tức hạ sườn… khiến người bệnh dễ bỏ qua, làm hạn chế khả năng điều trị, thậm chí còn tiến triển thành ung thư gan.

Đối với những người bị xơ gan do rượu, nguy cơ chuyển thành ung thư gan còn cao hơn bởi chất acetaldehyde sinh ra từ rượu không chỉ phá hoại các tế bào gan mà còn làm suy yếu khả năng sửa chữa sai sót tự nhiên DNA của tế bào, kết quả làm tăng nguy cơ đột biến dẫn đến ung thư. Vì vậy, chăm sóc, bảo vệ, giải độc gan cần phải được chú trọng và thực hiện hàng ngày để có một lá gan khỏe mạnh, đặc biệt với người hay sử dụng rượu bia.

Cà gai leo là thảo dược tỏ ra vượt trội trong cơ chế bảo vệ lá gan khỏi tác hại mà rượu bia mang lại. Ngay từ những năm 1980, Cà gai leo đã được cố GS Phạm Kim Mãn nghiên cứu bài bản cho thấy tác dụng hạ men gan rất nhanh chóng. Cho đến nay, đã có 2 đề tài cấp nhà nước, 4 luận văn tiến sĩ và rất nhiều công trình nghiên cứu khác về dược liệu này, cho kết quả rất bất ngờ. Sau 35 năm nghiên cứu và phát triển, các nhà khoa học đã chứng minh các tác dụng của cà gai leo:

• Hỗ trợ điều trị viêm gan virus, đặc biệt là viêm gan virus B
• Ức chế quá trình xơ gan
• Giải độc gan, hạ men gan nhanh chóng
• Chống oxi hóa, ức chế một số dòng ung thư

Cà gai leo tốt như vậy nhưng dùng sao để mang lại hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng biết. Tự trồng hoặc mua dược liệu ngoài thị trường không thể đảm bảo hiệu quả điều trị như mong muốn bởi nhiều rủi ro. Theo Th.S Đào Quang Trung (Chuyên gia độc lập về GACP): “Khi gan yếu mà chúng ta lại sử dụng những dược liệu có tồn dư thuốc bảo vệ thực vật, phân bón hóa học hoặc thuốc trừ sâu thì đó là một điều tối kỵ đối với gan.” Đun, sắc uống theo phương pháp thủ công cũng không thể giúp người dùng tính toán được liều, không giữ được hàm lượng hoạt chất như mong muốn. Hơn nữa, sử dụng cà gai leo theo phương pháp này cũng bất tiện, không phù hợp với cuộc sống hiện đại.

Giải độc gan Tuệ Linh từ Cà gai leo Tuệ Linh đạt tiêu chuẩn GACP-WHO cho hiệu quả vượt trội trong giải độc rượu bia, giải độc và bảo vệ gan

Để sử dụng cà gai leo hiệu quả nhất, lời khuyên là người tiêu dùng hãy lựa chọn các sản phẩm từ dược liệu được trồng trọt theo tiêu chuẩn GACP (Tiêu chuẩn thực hành tốt trồng trọt và thu hái dược liệu của Tổ chức Y tế thế giới). Từ nguồn nguyên liệu Cà gai leo sạch đạt chuẩn GACP, cho hàm lượng dược chất Glycoalkaloid cao hơn 7 đến 8 lần so với hàm lượng dược chất quy chuẩn, kết hợp cùng quá trình chiết xuất công nghệ hiện đại, nên Sản phẩm Giải độc gan Tuệ Linh đang được người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn như là giải pháp số 1 cho nhu cầu giải độc gan, hạ men gan, phòng chống tác hại của bia rượu tới gan và sức khỏe.

Kết quả khảo sát của Tạp chí Tiêu & dùng (Thời báo Kinh tế Việt Nam) cho thấy: có tới 89% người dùng hài lòng về hiệu quả của sản phẩm Giải độc gan Tuệ Linh sau khi sử dụng. Giải độc gan Tuệ Linh cũng được vinh danh là Sản phẩm thảo dược số 1 cho người viêm gan virus, xơ gan năm 2019. Đây chính là lựa chọn tối ưu nhất cho người thường xuyên sử dụng rượu bia để bảo vệ gan khỏi tác hại của bia rượu.

Tìm nhà thuốc bán Giải độc gan Tuệ Linh gần bạn nhất TẠI ĐÂY

HoặcBẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Giải độc gan Tuệ Linh tại nhà

8,1% người bị bệnh gan mạn tính tử vong khi mắc Covid 19

Worldometers – Tổ chức tiến hành thống kê về dịch Covid-19 cho thấy, người bị bệnh gan mạn tính có tỉ lệ tử vong rất cao, chiếm tới 8,1% (tức là lấy số ca tử vong chia cho số ca nhiễm), trong khi tỉ lệ trung bình chỉ là 2,4%. Điều đó có nghĩa là, người bệnh gan dễ gặp biến chứng viêm đường hô hấp và suy giảm sức khỏe tổng thể cũng như kéo theo nguy cơ tử vong cao hơn người bình thường khi nhiễm virus SARS-CoV-2 gây bệnh Covid-19.

Lý giải về sự liên hệ giữa bệnh gan và tỉ lệ nhiễm cũng như tử vong do Covid- 19, GS.TS Nguyễn Văn Mùi – Nguyên Phó giám đốc bệnh viện Quân y 103 (Chủ tịch hội đồng viết phác đồ điều trị viêm gan B trên toàn quốc) cho biết: “ Đảm nhận tới hơn 500 chức năng khác nhau, gan được ví như “nhà máy lọc máu” tối quan trọng của cơ thể, có tầm ảnh hưởng lớn đến hầu khắp các quá trình vận hành của cơ thể. Đặc biệt, gan cũng là nơi đầu tiên “đương đầu” với các độc tố, nguy cơ bệnh tật xâm nhập.

Do gan là cơ quan “đứng mũi chịu sào” cho nên các vấn đề bệnh, virus từ nhiều cơ quan và bộ phận khác của cơ thể có thể lan sang gan, gây nguy hại cho gan một cách dễ dàng. Cũng chính vì thế, cơ quan này cần được giữ gìn khỏe mạnh để “nuôi dưỡng” các cơ quan khác cũng như chống lại sự “hoành hành” của virus nguy hiểm nCoV.”

Chính vì vậy, những người mắc bệnh gan mạn tính như: viêm gan B, viêm gan C, xơ gan…cần đặc biệt lưu ý thực hiện tốt công tác phòng bệnh cũng như trang bị cho mình một thể trạng tốt nhất để đương đầu với dịch bệnh này.

Phòng ngừa virus nCoV – những biện pháp sống còn

Thời điểm này, có lẽ mỗi người đều nắm rõ những biện pháp hàng đầu giúp phòng ngừa dịch Covid -19, đó là: Đeo khẩu trang đúng cách, rửa tay thường xuyên ít nhất 30s bằng xà phòng dưới vòi nước và tránh tụ tập đông người…Tuy nhiên, bên cạnh đó, các y bác sĩ tuyến đầu phòng chống dịch còn đưa ra những biện pháp sau:

Thứ nhất: Xông nóng cơ thể, đặc biệt là đường hô hấp với tinh dầu sả chanh. Việc làm này giúp tiêu diệt virus ngay khi nó có cơ hội bám vào niêm mạc đường hô hấp của cơ thể nhưng chưa sinh sôi đủ số lượng để tấn công các cơ quan trong cơ thể con người. 2 -3 ngày xông hơi một lần với tinh dầu này sẽ là giải pháp vô cùng hữu hiệu giúp loại trừ virus sớm khỏi cơ thể hiệu quả hơn tới 90%.

Thứ hai: Súc họng 45s mỗi lần, 3 lần mỗi ngày với dung dịch có tính sát khuẩn. Tương tự như xông nóng, việc sát khuẩn bằng súc họng cũng tạo nên hàng rào chắn mạnh mẽ giúp cơ thể “gột sạch” tối đa khả năng nhiễm virus nCoV.

Tuy rất hiệu quả nhưng đối với những người mắc bệnh gan mạn tính như viêm gan B, viêm gan C, xơ gan…chỉ phòng lây bệnh thôi là chưa đủ. Những người mắc bệnh nền cần chuẩn bị cho tình huống xấu nhất – khi mọi biện pháp phòng ngừa không ngăn được virus tấn công cơ thể, bạn bị nhiễm bệnh.

Đây là chốt chặn quan trọng nhất người bệnh gan cần trang bị để chống lại Covid-19

Bạn có biết, cơ thể chúng ta vốn có một “hệ thống phòng thủ tự nhiên” vô cùng vững chắc, có thể ngăn chặn các vấn đề sức khỏe từ cảm lạnh thông thường cho đến cả ung thư nguy hiểm: Đó chính là hệ miễn dịch. Hệ miễn dịch sẽ nhận ra hàng triệu kháng nguyên khác nhau và sẽ phát huy toàn bộ chức năng cần thiết để loại bỏ hầu hết những yếu tố gây bệnh xâm nhập. Trong đó, “những kẻ xâm lược” khiến con người mắc bệnh bao gồm vi khuẩn, virus, ký sinh trùng, và thậm chí là nấm…và cả virus nCoV.

Chính vì vậy, hệ miễn dịch được coi là “chốt chặn” cuối cùng, quan trọng nhất nếu không may tất cả các biện pháp phòng ngừa dịch bệnh đều bị vô hiệu, cơ thể con người vẫn mắc nCoV.

Nâng cao hệ miễn dịch (sức đề kháng) cơ thể là yếu tốt then chốt giúp bảo vệ chúng ta khỏi loại virus chưa có thuốc điều trị đặc hiệu này. Tuy nhiên, với người bệnh gan mạn tính – đối tượng vốn có hệ miễn dịch kém hơn so với bình thường, dễ tổn thương do đã mang sẵn bệnh, việc tăng cường sức đề kháng bao gồm nhiều hoạt động hơn. Đó là:

• Tuân thủ chế độ ăn khoa học, giàu dinh dưỡng, lành mạnh và sạch sẽ
• Vận động gắng sức hàng ngày: Tập thể dục gắng sức hiểu đơn giản là tập đủ để bạn thở dốc, mồ hôi thoát ra khỏi cơ thể và nhịp tim tăng cao. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, tế bào lympho (đại diện cho sự có mặt của hệ miễn dịch) được sản sinh mạnh mẽ ở những người thường xuyên vận động gắng sức hàng ngày. Người bệnh gan tùy vào thể trạng có thể chọn hình thức vận động phù hợp, đảm bảo yếu tố này.
• Đặc biệt, phải tìm cách tăng cường miễn dịch nội sinh, tăng cường chức năng gan, giúp gan khỏe mạnh.

Cho đến nay, khoa học đã chỉ ra tác dụng cải thiện, tăng cường miễn dịch cơ thể của nhiều thảo dược như: nhân sâm, giảo cổ lam, tam thất…Tuy nhiên, với người bệnh gan, Giải độc gan Tuệ Linh (chiết xuất từ cà gai leo và mật nhân) là sản phẩm duy nhất cho đến nay đã được PGS.TS Nguyễn Trọng Thông – Nguyên Trưởng Bộ môn Dược lý trường Đại học Y Hà Nội công bố tác dụng tăng miễn dịch mạnh ở người bệnh viêm gan B, viêm gan C, thậm chí ở cả người bệnh lao…

Giải độc gan Tuệ Linh đã được nghiên cứu lâm sàng trên bệnh nhân gan mạn tính tại nhiều trung tâm lớn như: Bệnh viện Quân Y 108, bệnh viện 09, Bệnh viện 354…Kết quả cho thấy, Giải độc gan Tuệ Linh hỗ trợ điều trị viêm gan B cho hiệu quả cao, ghi nhận nhiều trường hợp âm tính với virus viêm gan B, 100% người bệnh hạ men gan và thấy cơ thể khỏe lên nhanh chóng, hết mệt mỏi, vàng da, ăn uống ngon miệng.

Những nghiên cứu này rất có ý nghĩa với những người có bệnh nền là các bệnh gan mạn tính như viêm gan B, C, xơ gan…trong bối cảnh dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến phức tạp như hiện nay.

Chính vì vậy, ngay từ bây giờ, mỗi người, đặc biệt là người mắc bệnh gan mạn tính cần sử dụng giải pháp tăng cường miễn dịch cơ thể, tăng cường chức năng gan ngay. Với Giải độc gan Tuệ Linh, liều dùng đề nghị là 2-3v/lần, ngày 2 lần. Bằng cách này, Covid-19 sẽ không còn là hiểm họa, mỗi người sẽ vượt qua bệnh dịch dễ dàng và trở về cuộc sống bình an như thường nhật.

Tìm nhà thuốc bán Giải độc gan Tuệ Linh  gần bạn nhất TẠI ĐÂY

HoặcBẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Giải độc gan Tuệ Linh tại nhà

1. Sử dụng thuốc kháng virus – Không phải ai cũng cần sử dụng thuốc này

Viêm gan virus được chia làm 2 dạng: nói cho dễ hiểu đó là viêm gan B mạn tính thể hoạt động và viêm gan B mạn tính thể ngủ. Trong đó, viêm gan B mạn tính thể hoạt động là tình trạng virus nhân lên nhanh chóng, gây tác hại âm thầm nhưng vô cùng nguy hiểm đối với gan. Khi đó, các bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc kháng virus nhằm ngăn chặn quá trình sao chép của virus, giảm thiểu tình trạng virus tấn công gan.

Viêm gan B gây nhiều hệ lụy nếu không được điều trị kịp thời

Khi sử dụng thuốc kháng virus, người bệnh cần duy trì đều đặn trong thời gian dài, tuyệt đối tuân thủ điều trị, tránh tự ý ngưng thuốc, đổi thuốc sẽ dễ dẫn đến tình trạng kháng thuốc hoặc gặp nhiều tác dụng phụ không mong muốn.

Các loại thuốc kháng virus được sử dụng phổ biến hiện nay gồm:

• Tenofovir (TDF) 300mg/ngày hoặc entecavir (ETV) 0,5mg/ngày
• Lamivudin (LAM) 100mg/ngày sử dụng cho người bệnh xơ gan mất bù hoặc phụ nữa mang thai.
• Adefovir (ADV) được dùng phối hợp với lamivudine khi có tình trạng kháng thuốc

Thuốc tiêm interferon: Thuốc có tác dụng kích thích hệ miễn dịch của cơ thể tiêu diệt virus và các tế bào bị virus xâm nhập. Hiện nay có 2 loại thuốc tiêm sau:

• Interferon alpha tiêm dưới da 3-5 lần/tuần
• Peg-interferon alpha tiêm dưới da 1 lần/tuần

Liệu trình điều trị thuốc kháng virus thường kéo dài, trong một vài trường hợp có thể phải dùng suốt đời. Khi uống thuốc kháng virus, người bệnh cần theo dõi chỉ số virus viêm gan, men gan và các tác dụng phụ để có phương hướng điều trị phù hợp.

Xem chi tiết: Nhóm thuốc dùng điều trị viêm gan B hiện nay

2. Sử dụng các phương pháp hỗ trợ gan

– Điều chỉnh chế độ sinh hoạt – bí quyết giúp viêm gan B không nặng thêm

Viêm gan B mạn tính thể ngủ hoặc viêm gan B cấp tính là những trường hợp không cần sử dụng thuốc để điều trị, bệnh nhân chỉ cần theo dõi và thăm khám thường xuyên theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý là cách giúp điều trị viêm gan B cấp tính tại nhà hiệu quả

Trong trường hợp mắc viêm gan B cấp tính, người bệnh cần nghỉ ngơi tuyệt đối trong thời kỳ có triệu chứng lâm sàng. Bên cạnh đó, người bệnh cần thực hiện một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi để bổ sung vitamin, khoáng chất cần thiết.

• Hạn chế chất béo, giảm muối, kiêng rượu bia và tránh các thuốc chuyển hóa qua gan
• Uống nhiều nước để tăng cường quá trình trao đổi, thải lọc các chất độc hại.
• Khi khỏi bệnh viêm gan B cấp tính người bệnh vẫn cần duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ để bảo vệ gan

– Sử dụng thảo dược trong hỗ trợ điều trị viêm gan virus, xơ gan

Chữa viêm gan B tại nhà không thể thiếu việc sử dụng thảo dược để hỗ trợ. Các thảo dược này đã được dân gian cũng như các nghiên cứu khoa học khẳng định tác dụng bảo vệ tế bào gan, ức chế sự nhân lên của virus viêm gan, ngăn chặn xơ gan tiến triển. Điển hình là:

– Cà gai leo:

Cho đến nay, cà gai leo vẫn là cây thuốc được nghiên cứu bài bản và kỹ lưỡng nhất về tác dụng đối với người bệnh viêm gan virus, xơ gan. Để sử dụng cà gai leo, người bệnh có thể đun sắc uống hoặc sử dụng dạng viên – dạng chiết tối ưu nhất của dược liệu này.

– Mật nhân:

Mật nhân hay còn có tên là bách bệnh, sâm alipas đã được nghiên cứu chứng minh tác dụng tăng cường miễn dịch cơ thể, bảo vệ gan, tăng cường chức năng gan và ngăn chặn tế bào ung thư. Sử dụng mật nhân tương tự như cà gai leo là cách hỗ trợ điều trị viêm gan virus được nhiều người tin dùng hiện nay.

Giải độc gan Tuệ Linh – Sự kết hợp cà gai leo và mật nhân được hàng triệu người tin dùng

Hộp sản phẩm Giải độc gan Tuệ Linh

Với hơn 15 năm có mặt trên thị trường, Giải độc gan Tuệ Linh đã được nghiên cứu chứng minh tác dụng:

• Hỗ trợ điều trị viêm gan virus, nhất là viêm gan virus thể mãn tính hoạt động.
• Giúp làm chậm sự phát triển của xơ gan.
• Tăng cường miễn dịch nội sinh, tăng cường chức năng gan, giải độc và bảo vệ gan.
• Hỗ trợ và điều trị men gan cao, làm thuyên giảm nhanh các triệu chứng của bệnh gan như đau tức hạ sườn, vàng da, mệt mỏi.

Sản phẩm đã được thử nghiệm lâm sàng tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho kết quả rất tốt, đặc biệt có tới 6,1% người bệnh âm tính với virus viêm gan sau 3 tháng sử dụng.

Hiện nay, Giải độc gan Tuệ Linh Plus là sản phẩm cải tiến từ Giải độc gan Tuệ Linh –  được bình chọn là Sản phẩm Thảo dược số 1 dành cho người viêm gan virus và xơ gan. Công thức thành phần tối ưu hơn với gấp đôi lượng cà gai leo, kết hợp cùng mật nhân, atiso, kế sữa và khúng khéng giúp hỗ trợ tăng cường chức năng gan trong viêm gan virus, xơ gan, người uống nhiều bia rượu; hỗ trợ giảm men gan, vàng da, mệt mỏi, chán ăn, mẩn ngứa do chức năng gan kém.

Sản phẩm được các chuyên gia đầu ngành gan mật khuyên dùng.

Tìm nhà thuốc bán Giải độc gan Tuệ Linh và Giải độc gan Tuệ Linh Plus gần bạn nhất TẠI ĐÂY

Bệnh sỏi gan là gì?

Sỏi gan hay còn có tên gọi khác như sỏi mật trong gan, sỏi đường mật trong gan. Những viên sỏi có kích thước to nhỏ khác nhau nằm ở các vị trị như vi quản mật, tiểu quản mật hoặc ống gan. Thành phần chính của dạng sỏi này là bilirubin (sỏi sắc tố), cholesterol chỉ chiếm 5–10%.

Thực tế, sỏi này thường có màu vàng xanh, có thể tồn tại dưới dạng viên hoặc bùn. Đây là dạng sỏi trong ống mật thường gặp và khá nguy hiểm tới hệ thống gan – mật.

Dựa vào vị trí xuất hiện có thể chia sỏi gan thành 3 loại như sau:

• Sỏi ống gan chung
• Sỏi đường mật trong gan trái
• Sỏi đường mật gan phải (sỏi gan phải, sỏi ống gan phải, sỏi nhánh gan phải).

Nguyên nhân gây sỏi đường mật trong gan

Có nhiều nguyên nhân chính hình thành sỏi trong gan, bao gồm:

• Sự bất thường của axit mật và cholesterol trong gan
• Viêm đường mật do mật tích tụ trong gan.
• Sự tích lũy quá nhiều các chất độc hại trong gan cũng như toàn bộ cơ thể
• Thói quen ăn uống chất dinh dưỡng nghèo nàn.
• Di truyền (sự xuất hiện của các gen xấu).
• Sử dụng thường xuyên các loại thuốc tổng hợp.
• Giun từ ruột lên đường mật gây nhiễm trùng.

Triệu chứng nhận biết sỏi mật trong gan

Sỏi mật trong gan khác với các loại sỏi khác, chúng gây khó chịu ngay khi kích thước còn nhỏ. Ngay từ khi còn nhỏ, người bệnh đã có thể nhận thấy một số triệu chứng như:

• Cơn đau quặn vùng sườn phải: Cơn đau xảy ra dữ dội do sỏi di chuyển gây cọ xát, đau đột ngột ở 1/4 góc bụng phải, có thể kéo dài trên 5 giờ. Cơn đau có thể lan lên vai phải và sau lưng khiến người bệnh rất khó chịu.
• Nóng sốt và rét run: Khi bị nhiễm khuẩn đường mật sẽ có dấu hiệu này. Người bệnh có thể bị sốt nhẹ, âm ỉ hoặc sốt cao lên tới 39 – 40 độ C.
• Vàng da, vàng mắt, phân bạc màu: Những biểu hiện này thường do tắc mật, nếu có dấu hiệu này bạn cần nhanh chóng thăm khám và điều trị sớm.
• Ngoài ra, người bệnh có các dấu hiệu khác như tiêu hóa kém, chán ăn, sụt cân…

Đau quặn vùng sườn phải là dấu hiệu cảnh báo sỏi gan bạn chớ bỏ qua.

Thông tin cần biết: Bí quyết giữ gìn lá gan luôn khỏe mạnh

Bị sỏi gan có nguy hiểm không?

Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, sỏi gan có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Trong đó phải kể tới:

Viêm mủ đường mật: Đây là biến chứng phổ biến nhất của bệnh sỏi gan. Viêm mủ đường mật tái đi tái lại nhiều lần có thể gây xơ hóa, chít hẹp đường mật, áp xe gan, tăng huyết áp tĩnh mạch cửa… Thậm chí một số trường hợp có thể tử vong do nhiễm trùng huyết và suy gan.

Nhiễm trùng huyết và choáng nhiễm trùng: Những cơn sốt cao kèm theo rét run, nhiễm trùng và tắc mật nặng, rối loạn huyết động có thể khiến người bệnh vào tình trạng choáng và mệt. Khi gặp phải tình trạng này, người bệnh cần phải cấy máu nhiều lần.

Tổn thương gan: Sỏi trong gan nhiều ngày kèm theo viêm nhiễm gây tổn thương nhu mô gan, thay thế bằng tổ chức xơ. Tình trạng này tiếp diễn kéo dài dẫn tới xơ gan.

Ung thư đường mật: Ung thư đường mật do gan bị sỏi chiếm khoảng 3 – 4,3%. Các nhà khoa học giải thích, ung thư có thể do ứ trệ dịch mật dài ngày đã kích thích các tế bào niêm mạc đường mật tăng sinh, tạo ra các tế bào bất thường gây ung thư đường mật.

Đọc thêm thông tin: Bị bệnh gan nên ăn gì, kiêng gì?

Cách điều trị sỏi gan hiện nay

Mục tiêu của điều trị bệnh là lấy hết sỏi và làm đường mật thông suốt. Tuy nhiên, việc chữa trị đường mật hiện nay rất khó đạt mục tiêu trên bởi kích thước đường ống dẫn mật rất nhỏ, sỏi nằm rải rác ở sâu trong nhu mô gan và tỷ lệ tái phát cao. Do đó, tùy trường hợp cụ thể mà bác sĩ chỉ định giải pháp điều trị sao cho phù hợp. Đối với sỏi gan chưa có triệu chứng sẽ được theo dõi, còn lại phần lớn sẽ có chỉ định can thiệp ngoại khoa.

Người bệnh được bác sĩ kê đơn thuốc, các thuốc được kê đơn chủ yếu là thuốc giảm đau, chống viêm… có tác dụng giảm các triệu chứng, điều trị cơn đau quặn gan, đầy chướng, khó tiêu cho người bệnh.

Điều trị sỏi gan không hề đơn giản, tùy trường hợp cụ thể có cách trị khác nhau.

Chủ yếu, tây y điều trị sỏi gan bằng cách can thiệp phẫu thuật hoặc nội soi. Đặc biệt với các trường hợp sỏi trên 5mm, sỏi đã gây biến chứng. Dưới đây là 5 phương pháp can thiệp, phẫu thuật điều trị sỏi gan (sỏi đường mật trong gan):

Nội soi mật tụy ngược dòng (ERCP): Đây là phương pháp khá an toàn nhưng tỷ lệ thành công trong điều trị thường thấp. Đồng thời, đòi hỏi người thực hiện cần có kỹ thuật cao.

Nội soi đường mật xuyên gan qua da: Phương pháp này khá phổ biến với ưu điểm lấy được sỏi, kết hợp xử lý hẹp đường mật. Biện pháp được chỉ định khi nội soi mật tụy ngược dòng thất bại hoặc người bệnh đã điều trị nhiều lần.

Tán sỏi qua da: Có thể thực hiện phương pháp tán sỏi qua da bằng sóng siêu âm hoặc tán sỏi trong cơ thể. Tuy nhiên, đặc điểm tán sỏi gan là ít hiệu quả, cần tiến hành nhiều lần và người bệnh có nguy cơ cao gặp phải biến chứng.

Phẫu thuật mổ hở lấy sỏi: Khi sỏi thành dải, quá nhiều trong ống gan không thể nội soi được sẽ áp dụng phương pháp này. Tuy nhiên, người mắc bệnh tim mạch hoặc rối loạn đông máu thì không áp dụng phương pháp này.

Cắt một thùy gan: Phương pháp này dành cho khoảng 15% số trường hợp sỏi gan, là những người có sỏi nằm trong 1 ống thùy gan, gây teo, tắc nghẽn và viêm mạn tính. Đây là giải pháp cuối cùng khi các phương pháp điều trị khác không mang lại hiệu quả hoặc do sỏi nằm quá sâu trong nhu mô gan.

Điều trị sỏi gặp không hề đơn giản bởi sỏi dễ tái phát và không phải lúc nào cũng có thể can thiệp được. Bởi sỏi nằm vị trí quá sâu, dị dạng đường mật bẩm sinh hay u đường mật.

Vì sao cần lựa chọn thực phẩm tốt cho gan?

Gan là cơ quan chính trong hệ thống giải độc của cơ thể, nắm giữ vai trò lọc các chất độc hại ra khỏi máu và đảm bảo cơ thể vẫn hoạt động tốt. Nếu chức năng gan suy giảm, cơ thể dễ bị mệt mỏi, đau đầu, khó tiêu, đầy hơi và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm. Mà gan lại có mối liên hệ mật thiết đối với chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Ăn uống ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe cũng như hoạt động của gan. Việc lựa chọn thực phẩm tốt cho gan không chỉ giúp cải thiện sức khỏe gan mà còn hỗ trợ cơ thể hoạt động tốt hơn.

Lợi ích của việc lựa chọn thực phẩm tốt cho gan:

• Giảm tải gánh nặng cho gan: Gan giữ nhiệm vụ lọc và loại bỏ các chất độc hại từ cơ thể và đào thải ra ngoài. Khi bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa từ rau xanh, các loai trái cây và hạt giúp giảm tải áp lực cho gan bằng cách cung cấp các dưỡng chất giúp gan làm việc hiệu quả hơn.
• Hỗ trợ tái tạo tế bào gan:  Một số nhóm thực phẩm giàu chất chống viêm như tỏi, gừng, nho đen… có thể giúp ích cho quá trình tái tạo tế bào gan, giảm tổn thương gan.
• Cải thiện chức năng gan: Protein có vai trò quan trọng trong việc tái tạo tế bào gan mới, bổ sung các thực phẩm giàu protein có thể hỗ trợ cải thiện chức năng gan.
• Giảm nguy cơ bệnh gan: Một trong những nguyên nhân dẫn tới các bệnh lý về gan là do chế độ ăn uống không lành mạnh. Và việc bạn bổ sung các thực phẩm tốt cho gan có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về gan như viêm gan, xơ gan, ung thư gan…
• Duy trì cân bằng cơ thể: Gan không chỉ có nhiệm vụ loại bỏ độc tố mà còn giúp điều hòa đường huyết, chuyển hóa chất béo và duy trì cân nặng. Bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ (rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt) có thể hỗ trợ quá trình này hiệu quả.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Gan giúp sản xuất mật để phân hủy chất béo. Thực phẩm giàu chất xơ và giàu nước giúp tăng cường quá trình tiêu hóa, giảm áp lực lên gan.

10 thực phẩm tăng cường chức năng gan

Bạn có thể tìm kiếm các loại thực phẩm tốt để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình để sở hữu một lá gan khỏe mạnh. Sau đây là những thực phẩm tăng cường cải thiện chức năng gan mà bạn không nên bỏ qua:

1. Quả mọng

Các loại quả mọng là thực phẩm dồi dào các chất chống oxy hóa có tác dụng tốt đối với gan, bảo vệ gan gan khỏi các tác nhân gây hại, tăng cường hệ miễn dịch, giúp ngăn ngừa viêm gan, xơ gan, ung thư gan…

Điển hình của nhóm quả này là việt quất, mâm xôi…; chúng có chứa nhiều polyphenol nhờ đó mà giảm thiểu các tổn thương gan. Bạn có thể thưởng thức quả mọng tươi hoặc ép nước đều rất có lợi cho gan, giúp tăng cường chức năng gan hiệu quả. Ngoài việt quất, mâm xôi một số quả mọng khác cũng rất tốt đối với sức khỏe của lá gan như dâu tây, dâu tằm, nho…

2. Quả hạch

Quả hạch được biết đến là loại hạt giàu chất béo, các dưỡng chất quan trọng và chất chống oxy hóa rất có lợi cho gan. Vitamin E và các chất chống oxy hóa mạnh trong quả hạch có tác dụng bảo vệ gan khỏi các gốc tự do. Ngoài ra, các hợp chất thực vật có lợi cho gan như flavonoid, phenolic, phytosterol cũng có trong loại hạt này, chúng có tác dụng cải thiện nồng độ enzyme gan, phòng ngừa gan nhiễm mỡ, giảm viêm và stress oxy hóa. Thưởng thức các loại quả hạch như hạnh nhân, óc chó mỗi ngày giúp bạn duy trì sức khỏe gan, tăng cường chức năng gan.

Tuy nhiên, các loại quả hạch chỉ tốt đối với gan khi ăn với lượng vừa phải bởi chúng có chứa lượng calo khá cao. Hãy dùng những loại hạt này vào món salad hoặc bữa ăn hàng ngày nhé.

3. Các loại rau xanh

Chế độ ăn uống bổ sung thêm các loại rau xanh mang lại vô vàn lợi ích đối với sức khỏe gan. Gan chịu trách nhiệm kiểm soát sự hình thành các cục máu đông trong cơ thể. Và các loại rau xanh lại là nguồn cung cấp vitamin K dồi dào – dưỡng chất quan trọng hỗ trợ gan thực hiện tốt vai trò này của mình.

Những loại rau lá xanh như rau muống, rau họ cải (cải xoăn, cải chíp, cải ngọt, bông cải xanh, bắp cải…) cung cấp nhiều vitamin K và các hoạt chất khác có lợi cho gan. Hàm lượng cao chất chlorophylls có thể giúp cơ thể trung hòa các kim loại nặng, thuốc trừ sâu, hóa chất, các thực phẩm độc… Ngoài ra, các loại rau xanh lá còn khả năng lọc bỏ chất độc hại có trong máu và bảo vệ chức năng gan.

Vì vậy, để tăng cường chức năng gan bạn đừng nên bỏ qua loại thực phẩm này nhé. Bạn hãy lựa chọn các loại rau được trồng an toàn để nấu chín, ăn sống thậm chí ép nước uống.

4. Cà phê

Nhiều người thường hoài nghi về tác dụng của cà phê đối với gan, thậm chí họ cho rằng uống cà phê có thể gây ra các vấn đề về gan. Tuy nhiên, có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cà phê có thể tăng cường sức khỏe của gan, bảo vệ gan. Uống cà phê làm giảm nguy cơ mắc xơ gan ở những người mắc bệnh lý gan mạn tính. Cà phê cũng làm giảm nguy cơ phát triển bệnh về gan, ung thư gan và gan nhiễm mỡ.

Chất chống oxy hóa có trong cà phê vô hiệu hóa các gốc tự do có hại, kích thích hoạt động của tế bào gan và phục hồi chức năng gan ở bệnh nhân mắc bệnh gan. Tuy mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe gan nhưng bạn chỉ uống cà phê với liều lượng phù hợp thôi nhé, hãy chỉ nhâm nhi 1 ly cà phê vào buổi sáng thôi nhé.

☛ Tìm hiểu thêm tại: Đồ uống giúp giải độc gan hiệu quả

5. Yến mạch

Thêm yến mạch vào chế độ ăn uống là cách dễ dàng bổ sung chất xơ có lợi cho hệ tiêu hóa và gan. Chất xơ giúp làm sạch đường tiêu hóa, hỗ trợ gan loại bỏ các chất độc hại dư thừa. Ngoài ra, hợp chất beta-glucans có trong yến mạch còn có tác dụng kích thích hệ miễn dịch, chống viêm, ngăn tiểu đường và béo phì.

Khi lựa chọn yến mạch bạn nên chọn loại nguyên chất, tránh những loại đã qua chế biến, có thêm bột hoặc đường bởi chúng có thể ảnh hưởng xấu tới cơ thể, tăng áp lực cho gan.

6. Tỏi và hành

Trong tỏi và hành chứa nhiều allicin và selen giúp giải độc cho gan và tăng cường các tế bào máu, kích thích các enzym hoạt động thải độc tố. Ngoài ra, tỏi còn giúp cơ thể loại bỏ chất nicotine,  làm sạch hệ hô hấp và thanh lọc máu. Hai gia vị quen thuộc trong căn bếp này còn chứa chất dinh dưỡng có khả năng phá bỏ các chất béo lắng đọng trong cơ thể, tiêu diệt virus, vi khuẩn và phòng ngừa bệnh tim mạch. Chỉ cần thêm hai gia bị này vào bữa ăn hàng ngày là bạn đã góp phần bảo vệ gan, tăng cường chức năng gan hiệu quả.

7. Cá béo

Cá béo được biết đến là nguồn cung cấp axit béo omega-3 dồi dào. Đây là loại chất béo tốt cho sức khỏe, giảm viêm và nguy cơ mắc bệnh lý về tim. Các loại cá béo cũng có lợi cho gan bởi axit omega – 3 có thể ngăn chặn sự tích tụ mỡ tại gan, duy trì nồng độ enzyme ổn định, chống viêm, cải thiện khả năng đáp ứng với insulin.

Các loại cá béo bạn nên thêm vào chế độ ăn uống như cá hồi, cá ngừ, cá trích… Đây cũng là lựa chọn thay thế lành mạnh cho thịt bởi cá béo không chỉ cung cấp lượng protein cần thiết mà còn giúp giảm tiêu thụ chất béo và da từ thịt các loại gia cầm.

8. Dầu ô liu

Dầu oliu là lựa chọn ưu tiên để khôi phục chức năng gan. Theo nhiều nghiên cứu cho rằng dầu oliu là chất béo lành mạnh mang lại nhiều lợi ích cho gan, giảm mỡ trong gan, tăng độ nhạy insulin và ổn định nồng độ enzyme gan.

Trong dầu oliu cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm stress oxy hóa, bảo vệ gan khỏi các yếu tố gây hại. Bạn hãy thêm dầu oliu vào thực đơn ăn uống của mình để giúp cải thiện sức khỏe của gan nhé.

9. Bưởi

Bưởi là trái cây chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, ít calo, dồi dào chất chống oxy hóa có lợi cho gan. Naringenin và naringin là hai hoạt chất chống oxy hóa mạnh có trong bưởi giúp bảo vệ gan khỏi các yếu tố gây hại, ngăn ngừa xơ gan, giảm mỡ trong gan đồng thời cải thiện chuyển hóa rượu. Vì vậy mà bưởi có thể giúp bạn phòng ngừa các bệnh lý về gan (viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ…), giảm các tác động xấu của rượu lên gan.

Với những lợi ích tuyệt vời đối với gan mà bưởi được xếp vào danh sách những loại quả giúp tăng cường chức năng gan mà bạn không nên bỏ qua. Bạn có thể ăn bưởi trực tiếp hoặc uống nước ép bưởi đều rất tốt cho sức khỏe.

10. Trà xanh

Trà xanh là thức uống rất quen thuộc đối với chúng ta. Loại đồ uống này còn được xếp vào danh sách thực phẩm có lợi cho gan. Trong trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm viêm nhiễm, cải thiện nồng độ men gan, cải thiện chức năng gan, cải thiện tình trạng tích tụ chất béo có trong gan. Thậm chí, uống trà xanh đều đặn còn giảm nguy cơ mắc ung thư gan.

☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Thực phẩm giúp giải độc gan tốt nhất

Nhóm thực phẩm nên tránh để bảo vệ lá gan

Bên cạnh những thực phẩm tốt cho gan nên được bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày, có một số thực phẩm bạn cần tránh để không gây tổn thương gan. Các thực phẩm nên tránh bao gồm:

– Rượu bia: Rượu bia và đồ uống có cồn thực sự là chất độc đối với gan. Khi dung nạp vòa cơ thể chúng hấp thụ trực tiếp vào máu không thông qua quá trình tiêu hóa như các loại thức ăn khác. Do đó, khi dung nạp nhiều rượu khiến gan càng phải làm việc nhiều hơn để lọc thải. Tế bào gan chỉ có thể xử lý được một lượng cồn nhất định mỗi giờ, khi uống quá mức gây bất lợi cho gan và nguyên nhân dẫn bệnh lý nghiêm trọng ở gan như gan nhiễm mỡ, xơ gan, ung thư gan… (☛ Tham khảo thêm tại: Cách giải độc gan do sử dụng rượu bia)

– Đồ ăn nhanh: Nếu ăn quá nhiều thức ăn nhanh, hàm lượng đường fructose cao hay các chất tạo ngọt nhân tạo có trong thực phẩm này khi tiêu thụ quá nhiều có thể tạo ra phản ứng độc hại trong cơ thể đặc biệt là gan vì đây là cơ quan phải trực tiếp xử lý chúng.

– Muối ăn: Sử dụng quá nhiều muối gây ra những nguy hại về sức khỏe, có thể dẫn tới gan nhiễm mỡ. Tốt nhất tuyệt đối hạn chế các món ăn chứa nhiều muối như thịt xông khói, xúc xích, các loại mắm. Thực hiện chế độ ăn nhạt để bảo vệ sức khỏe.

– Măng tươi: Tuy là món ăn được nhiều người yêu thích nhưng măng tươi không hề tốt đối với gan. Trong măng tươi có hàm lượng cyanide, dưới tác động của enzym đường tiêu hóa, cyanide biến thành axit cyanhydric (HCN). Đây là chất cực độc đối với cơ thể gây hại cho gan.

– Thịt bò: Dung nạp quá nhiều loại thịt đỏ có hàm lượng protein và chất béo cao có thể khiến gan gặp khó khăn trong việc hấp thụ và chuyển hóa protein.

– Chất ngọt nhân tạo: Các chất ngọt nhân tạo như Aspartame, Splenda NutraSweet, Equal…nếu tiêu thụ quá nhiều có thể tạo ra phản ứng độc hại trong cơ thể đặc biệt là gan vì gan phải làm việc trực tiếp để xử lý chúng.